各班主任、班级：

根据上级有关文件精神，进一步加强大学生心理健康教育，引导大学生树立自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，学院决定开展“5·25心理健康月”系列活动。现就有关事项通知如下：

一、活动主题：

关爱自我，从“心” 起航

二、活动对象：

兴湘学院全体学生

三、活动时间：

2020年5月至6月

四、活动内容：

（一）“情绪.人际关系”主题班会

活动时间：2021年4月25日-5月21日

参与方式：

1、立足大学生活，紧扣主题，以班级为单位开展，形式不限，（20级班级必开）；
2、班会ppt、班会总结文档，视频或照片等相关材料于5月22日前打包发送至权心部官Q：3189263866。
3、本次主题班会的相关材料可作为优秀班集体和百佳团支部考核加分项。

4、主题班会出新闻稿可加5分（可向学院官微、小权官Q投稿，或自行在班级公众号展示）。

4、奖项设置

（二）“情寄沙盘，与心漫游”——小型团体团辅

沙盘团辅主要是通过让大家“创造、改造沙盘”，分享沙盘故事，引导同学们学会面对自己、开放自己、倾听他人、关注他人，在团队中每个成员都需要共同理解，相互接纳，学会换位思考，在遇到问题时建立个人意识和团队意识；用团体的动力，让每种鲜明的个性再沙盘游戏中无声的碰撞与磨合。

活动时间：2021年4月20日-5月20日

活动地点：青春导航特色成长辅导室206（学院办公楼）

参与方式：

通过线上或线下方式，以2-4人组队（可以寝室为单位，一组最多不超过十人）的形式报名，预约参与时间。

每组完成的最终作品，将以线上的方式进行投票评选。

3.预约方式：预约电话：58293314；权心部官Q：3189263866

（三）“运动不止，来日可追”——线上活动

通过开展21天的运动打卡活动，帮助同学们养成良好的运动习惯，增强健康意识，用积极的状态投入到学习、生活之中。

活动时间：2021年4月22日-2021年5月12日

活动对象：面向全院学生

参与方式：1.通过微信实名运动打卡，配图分享运动心情

奖励办法：所有运动天数和时长达到要求者将获一份纪念品。

注意事项：参加者需对打卡截图的真实性负责，不得舞弊。

（四）光影之旅，净化心灵

通过观看影片《海蒂和爷爷》，分享观影心得，体验电影中的人物心理、唤醒成长的动力理解生命的意义。在电影人物的引导下学会认识自我、完善自我、调整价值观，学会爱自己的同时也爱他人，懂得内心的健康与强大对生活以及人生的重要意义。

活动时间：2021年4月24日

活动地点：B208

参与方式：

1.通过班级心理委员向权心部自愿报名

2.观影、分享心得

3.领取纪念礼物

（五）班级特色活动申报

1.各班级可立足大学生活，自行从大学生自我管理、成长成才、感恩教育、人际关系、生涯规划、情绪管理等方面着手策划特色活动，活动形式不限。

2.申报材料：活动策划、总结、照片或视频（主题鲜明）、新闻稿。

相关材料以班级+心理健康特色活动申报命名发至邮箱3189263866@qq.com。

1. 奖励办法：奖金+证书；可在先进班集体百佳团支部评选中加分。

   四、注意事项

   1.请各班级高度重视“5.25”心理健康活动，以此为契机，开展班级学生心理健康教育活动。

   2.请广泛动员学生参与学院、学校心理健康相关活动。

   3.各班级可自主打造主题鲜明、寓教于乐的特色活动，并做好相关活动记录。